กระตุ้นการหายใจ: แอปพลิเคชันการสตรีมและผ่อนคลายง่ายๆ
Breathe Easy เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่พัฒนาโดย MoodTools ที่มีวิธีการสมาชิกและผ่อนคลายที่เรียบง่าย คุณสมบัติหลักของแอปคือวงกลมที่ขยายและหดตัวอย่างต่อเนื่องซึ่งช่วยนำผู้ใช้ให้หายใจเข้าและหายใจออกในลำดับที่เป็นปกติ ผู้ใช้สามารถปรับแต่งเวลาที่ใช้ในการหายใจเข้า หายใจออก และหยุดพักระหว่างการหายใจได้ นอกจากนี้ผู้ใช้ยังสามารถเลือกวงกลม สี่เหลี่ยม สามเหลี่ยม หรือหัวใจในสีกว่า 10 สีและเลือกพื้นหลังสีดำหรือสีขาวได้
Breathe Easy ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาความเครียด ความวิตกกังวล ความคิดวนเวียน (ซึ่งเป็นลักษณะหลักของภาวะซึมเศร้า) อาการโรคกลัว และอาการกลับมาของ PTSD ด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและคุณสมบัติที่สามารถปรับแต่งได้ แอปนี้ให้วิธีง่ายๆในการรวมการผ่อนคลายและการสมาธิในชีวิตประจำวัน
